尿毒症是怎么来的？医生提醒：如有2处发臭，或需要重视起来

什么情况会引起尿毒症？

1、长时间憋尿

很多白领或司机因为工作繁忙或不方便，长时间的坐着和憋尿，这样会使得膀胱和肾脏一直处于高压状态，体内多余的垃圾和水分不能正常排出体外，升高尿液中微生物浓度，导致泌尿系统感染，最严重的是会引起尿毒症。

2、高血压

高血压人群中，有些患者会直接转化成肾脏衰竭和尿毒症的晚期，高血压使肾小球毛血管压力变大，对于肾脏出现损伤，久而久之出现肾小球动脉硬化，使肾脏功能低下，出现尿毒症。

3、盐分摄入超标

在日常生活中，若是经常食用高盐分的食物，不仅会导致血压升高，还会给肾脏带来较大的负担，随着时间的累积，还可能导致肾功能出现损伤，从而影响到肾脏的正常运转，也会在一定程度上增加患尿毒症的风险。

如果有2处发臭，需要提高警惕

——尿液异味

尿毒症患者的尿液如果出现氨味或者臭味，因为尿液中尿酸较多，是肾脏衰竭的晚期患者，肾脏损伤，排泄能力和吸收能力变差，血液的氨气升高，使尿液的尿素氮升高，随着尿液及时排出，会发生严重的异味。

——口臭

生活中，很多人容易出现口臭，一般是因为食物导致，除此之外，和消化影响口腔有关。

肾脏功能不全，毒素不能排出，出现尿毒症，细菌变多，使肠道菌群对尿素增强，出现氨气，口中的氨气过多，会出现口臭，单纯刷牙不能改善。

怎么预防尿毒症？

1、保持尿路通畅

尿路淤堵而且不通畅，容易发生肾盂内水压变高，对于肾脏发生损伤，所以需要多喝水，将尿液的垃圾毒素排出，使尿路畅通，肾脏患者抵抗力和免疫力降低，会受到感染，不管是真菌还是细菌，都会成为致病菌，使肺部、皮肤、尿道有所影响，使肾脏能力恶化，所以大家需要积极预防感染出现。

2、控制饮食

肾脏患者饮食方面一定要注意，一定清淡饮食，多吃蔬菜，水果，避免摄入高胆固醇，高盐，高脂肪的食物，比如肥肉，动物，内脏，咸菜，另外，肾脏患者不要暴饮暴食。

3、晚上不能喝水

晚上马上面临睡觉，如果尿毒症患者喝水的话，就会导致在身体当中堆积大量水分，由于本身肾脏就已经出问题了，身体的代谢能力大幅的下降，所以尿毒症患者晚上不要喝水，如果喝水的话，可能会导致心力衰竭、浮肿。

以上几类是预防尿毒症的一些小技巧，希望大家能够养成生活当中的良好习惯，将锻炼身体作为日常需要坚持的事情，对身体健康负责，远离尿毒症。